グレープフルーツ…自律神経の調節作用や、静脈やリンパの流れを促進します。
芳香の吸入により、脂肪燃焼を促す効能が認められています。
さらに、リラックスや血行促進食欲抑制・むくみ・冷え性にもおすすめ

パチュリー…血流の流れをよくし、むくみ・冷え性・食欲を抑える作用があります。
皮膚のトラブルにもよく、新陳代謝を高める作用があります。

1. 精油成分が空気中に蒸発して鼻から吸い込まれる
2. 鼻の中にある嗅上皮（きゅうじょうひ）と呼ばれる粘膜に付着
3. 嗅細胞から出ている嗅毛（きゅうもう）がキャッチすると、嗅細胞の興奮が起こる
4. 嗅細胞が興奮し電気的信号（インパルス）となって、情報が嗅細胞から嗅神経に伝わる
5. その情報（信号）が嗅神経から嗅球、嗅索へと伝わり大脳辺縁系という脳の領域に到達
6. 視床下部の脳下垂体に伝わり、受け取った香りによって体に作用する物質の分泌を促す