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リラックスすると授かりやすくなる理由
私たちは、脳の視床下部という領域でストレスを感じ、反応を起こしています。視床下部は強いストレスを感じ続けていると、「ストレスに対処してからだを守って」という指令を発信するようになります。
しかし視床下部は、月経や排卵など妊娠に関わる生殖ホルモンの司令塔でもあります。そこで起こってしまうのは、視床下部がストレスの対応に追われ、生殖ホルモンの分泌にまで手が回らなくなること。
リラックスすることや頑張りすぎないことが大切なのは、妊娠するために不可欠な生殖ホルモンの働きを、ストレスによって邪魔されないためなのです。
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前田 智世