加圧トレーニングとは、「適切に血流を制限した状態で行うトレーニング」です。専用の加圧ベルトを腕の付け根と脚の付け根に巻いて、その方の適切な圧力を掛けながら、施術を行います。

血管は加齢によって硬くなり、血液を送る力が弱くなってきます。特に、血管の最内層にある【血管内皮細胞】は血管の健康状態を維持するのに非常に重要な役割を果たしています。

加圧トレーニングを継続的に行うと、この一酸化窒素(NO)が分泌されるようになり、血管内皮細胞が若返り、増加するという臨床研究データが出ています
すると

  1. 一時的に血流を制限する
  2. 脳は危機を感じ、
  3. 血流を増やすように心臓へ働きかける
  4. 心臓から送りだされる血流量が増える
  5. 手や足の末端にある
    細い血管【毛細血管】に血液が行き渡り血行が良くなります。
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  6. 冷え、むくみが改善

手足や子宮、卵巣などの骨盤内臓器、の血行促進に効果があります。

  1. 交感神経、副交感神経のどちらかの働きが過剰になると
  2. 血行障害
  3. 身体に冷えが生じ、低体温となる

当クリニックにて新たに導入した『加圧サイクル』は、加圧だけではなく、
【加圧】と【除圧】を繰り返す事により、

  • 交感神経による心身反応の緊張・興奮
  • 副交感神経による心身反応の緩和・鎮静・制御

がスムーズに調整されるため、自律神経の働きを安定させる効果があります。

  • 自律神経の安定をはかり、
  • 血行促進
  • 冷え改善、体温上昇

といった効果が期待されます。

血管は加齢によって硬くなり、血液を送る力が弱くなってきます。特に、血管の最内層にある【血管内皮細胞】は血管の健康状態を維持するのに非常に重要な役割を果たしています。

加圧(仰向け)

当クリニックでは、加圧サイクルトレーニングはマンツーマンで行うため、初心者の方でも安心してトレーニング出来ます。また鍼灸治療を組み合わせる方も多く、効果に喜びの声も頂いています。
妊娠するには、代謝をあげる、身体を温める、適度な筋肉をつける、ストレスを溜めないなどが大切であると考えます。よって、当クリニックでは患者さまに合わせて様々メニューを組み合わせることで、より良い身体づくりをお手伝いします。

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